您现在的位置: 美学植发>脂溢性脱发>杭州男性脂溢性脱发

杭州男性脂溢性脱发

2018-04-03 01:30:27·阅读量:5887

  脂溢性脱发是脱发人群中发生比例高的,占了脱发的70%,又是慢性脱发一种,治疗恢复也比较难。一般一脱发就是好几年,直到谢顶。而且脂溢性脱发男性偏多,发生往往是中青年,正是人生大好的时候,突然头发没了,谢顶,发际线后退。

杭州男性脂溢性脱发

  推荐阅读:脂溢性脱发

    男性脂溢性脱发治疗是一方面,另一方面还需要在生活中习惯上多注意。今天我们就讲下,男性脂溢性脱发的饮食要点和生发的食物。

  男性脂溢性脱发的特点是头油旺盛,汗腺分泌异常,头皮湿热,瘙痒燥热。夏天普遍更严重,常伴有头皮脱氧反应,表皮红肿湿热,甚至出现水痘。冬季稍好。一般情况下,洗了头很快就油了。从现象上看,男性脱发主要是身体湿热、体脂分泌过多,汗腺细胞过于敏感,身体有血脂血糖高倾向,身体代谢旺盛。很少有身体虚寒手脚冰冷的人得脂溢性脱发。所以男性脂溢性脱发治疗饮食应当以清热解毒、祛湿、泻火、降血脂为主。配合饮食调理是比较适当的。

  1、多吃海洋贝类

  贝类在海底一般较寒,女性月经时候多吃不好,而对于男性湿热,头油汗多,多吃贝类正合适,贝类补锌比较好,另外蛋白质多,脂肪少,热量低。是男性养生的好食材。

  2、常吃穿心莲、苦菊

  男性饮食首先要降火,去湿,缓解身体湿热之气。而湿气是比较难处理的。现在十病九湿。而我们日常的苦菊、穿心莲,荠菜,马兰头、蒲公英等,都是非常不错的食材。这些植物性寒去火,而且大多有降血脂化瘀的功效。男性可以经常吃。

  3、喝苦丁茶、白菊泡水

  日常饮品,可以喝些苦丁茶,或者松针茶。如果有条件对中药有些研究,还可以用金银花,白菊以及制首乌泡水喝。可以清除身体杂质。而且都是天然的,很少有防腐剂等,环保健康。

  4、每餐吃点醋豆

  黑豆对身体的营养功效不用介绍。黑豆主要是调肾,而且非常温和,也不会导致身体热。一般是煮熟,晒干。浸泡于蜂蜜陈醋中一周,然后每天拿出来吃上5、6颗就可以。可以促进排毒,脏器代谢。对肝肾都有很好的调理作用。

  5、凉拌鱼腥草

  鱼腥草南方叫则耳根,是南方的家常菜。气候湿热,身体湿气重,而鱼腥草正好应对身体湿气,还可以杀菌消炎。经常吃,对于皮炎,头皮溢脂都有缓解作用。

  6、玉米须和冬瓜

  如果身体虚浮,偏胖,体脂较高。可以生活中多用玉米须泡水,也可以多吃些冬瓜。利尿解除油腻,对身体内的体脂血脂清除都比较好。而且使用也比较简单。

  男性脂溢性脱发保养主要是清热解毒祛湿减脂,疏经通络,促进血液循环。脱发以及生发情况都有会明显的变化。在生活中经常锻炼身体,多按摩头皮,晒太阳、倒立等等,多给头皮活血,增加心脏泵血能力,提高血液载氧量,身体健康程度改善,头发也不是什么问题。

文章版权归瑞丽诗所有,转载需取得作者本人同意 并注明出处:http://www.hairhz.net/article-665.html